Calcolatori Sport e Fitness 2026 🏃

Calcola la tua frequenza cardiaca massima a partire dall'età.

Calcola le 5 zone di allenamento cardio dalla tua età (e, se vuoi, dalla frequenza a riposo).

Calcola il ritmo al chilometro e la velocità da distanza e tempo di corsa.

Inserisci i metri percorsi in 12 minuti di corsa per stimare il tuo VO2max con il test di Cooper.

Calcola il tuo massimale teorico (1RM) partendo dal peso sollevato e dalle ripetizioni eseguite a cedimento.

Inserisci una prestazione nota (distanza e tempo) e la distanza obiettivo per stimare il tempo di gara.